Vídeo: Michael Roizen, médico de la Cleveland Clinic, habla sobre la vitamina del sol

Michael Roizen, M.D.03/06/18

En la actualidad, los productores de alimentos deben indicar el contenido de vitamina D en la etiqueta, por lo que ahora podemos ver qué cantidad recibimos con la comida. Y probablemente no es suficiente. Como la mayoría de la gente, es posible que usted necesite un complemento de vitamina D y calcio. El Dr. Michael Roizen, máximo responsable de Bienestar en la Cleveland Clinic, explica la importancia de ingerir vitamina D y calcio y las cuatro características que hay que buscar en un complemento.

 

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